1 serving (29 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 280 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 46 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 160 mcg | 800% | |
| Calcium | 260 mg | 20% | |
| Eisen | 16 mg | 88% | |
| Kalium | 180 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Multikorn rings
Multigrain Cheerios sind eine köstliche Mischung aus Vollkornkörnern, darunter Hafer, Weizen, Gerste und Reis. Ursprünglich aus dem Herzen traditionsreicher Frühstücksbräuche stammend, bieten diese knusprigen Kreise in jedem Bissen einen befriedigenden Knusper. Reich an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, sind sie fettarm und eine gute Quelle von Ballaststoffen, die dazu beitragen, dass Sie länger satt bleiben und die Verdauungsgesundheit unterstützen. Plus, ohne künstliche Aromen oder Farbstoffe, können Sie einen nährstoffreichen Start in den Tag genießen. Entdecken Sie die Güte von Multigrain Cheerios – wo Geschmack auf Gesundheit trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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