1 serving (30 grams) contains 87 calories, 4.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
291 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 419 mg | 18% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 8.1 g | 28% | |
| Zucker | 7.0 g | ||
| Protein | 14.7 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 113 mg | 8% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 253 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mehrkornbrot
Vollkornbrot ist eine gesunde Mischung verschiedener Getreidesorten, einschließlich Weizen, Hafer, Gerste und Leinsamen, die ein reiches Geflecht aus Aromen und Texturen schaffen. Ursprünglich aus traditionellen Backpraktiken weltweit stammend, ist dieses nahrhafte Brot vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Jede Scheibe bietet einen köstlichen Knusper und nussigen Geschmack, der es perfekt zum Toasten oder für Sandwiches macht. Mit seinen herzgesunden Vorteilen und einem niedrigeren glykämischen Index im Vergleich zu Weißbrot ist Vollkornbrot eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ihren Körper pflegen möchten, während sie köstliche Mahlzeiten genießen. Nehmen Sie die Kraft der Getreide bei jedem Bissen an!
