1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
61.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 103.0 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 7.0 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 49.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 477.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bunte Karotten
Mehrfarbige Karotten sind eine lebendige und nahrhafte Ergänzung auf Ihrem Teller! Mit Schattierungen von Orange, Lila, Gelb und Weiß platzen diese Wurzelgemüse vor einem erfreulichen visuellen Erlebnis und einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Ursprünglich aus Regionen auf der ganzen Welt stammend, wurden sie in Küchen von asiatischen Wokgerichten bis zu mediterranen Salaten angenommen. Reich an Antioxidantien, Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen fördern mehrfarbige Karotten die Augengesundheit und unterstützen Ihr Immunsystem. Genießen Sie sie roh, geröstet oder eingelegt für eine farbenfrohe und gesunde Abwechslung in Ihren Mahlzeiten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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