1 serving (30 grams) contains 109 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
455 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.4 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 0.4 g | ||
| Protein | 12.9 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 133.8 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vielfältiges Mehl
Mehrzweckmehl ist ein vielseitiges Küchenbasic aus fein gemahlenem Weizen, perfekt zum Backen, Kochen und für eine Vielzahl von Gerichten. Ursprünglich aus dem Herzen vieler kulinarischer Traditionen stammend, fügt es sich nahtlos in Rezepte von luftigen Pfannkuchen bis zu köstlichem Brot und herzhaften Saucen ein. Es ist reich an essenziellen Nährstoffen, bietet eine gute Energiequelle und liefert auch Proteine und Ballaststoffe. Obwohl es für viele Rezepte unverzichtbar ist, ist Maßhalten der Schlüssel, um eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten. Entdecken Sie die endlosen Möglichkeiten mit Mehrzweckmehl - Ihr Geheimzutat für kulinarische Kreativität!
