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Mehrkornpfannkuchen

Mehrkornpfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
14.3
Protein
71.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 11.9 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.5%
12.7%
23.8%
Fett: 107 cal (23.8%)
Protein: 57 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 285 cal (63.5%)

About Mehrkornpfannkuchen

Multi Grain Pancake ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus einer Mischung von Vollkorn wie Hafer, Gerste und Weizen, die eine herzhafte Textur und reichen Geschmack schaffen. Aus den gesunden Traditionen der globalen Küche stammend, bieten diese Pfannkuchen eine moderne Variante von klassischen Frühstücksgerichten. Reich an Ballaststoffen, Proteinen und essentiellen Nährstoffen liefern sie anhaltende Energie und sind somit die perfekte Wahl für einen gesunden Start in den Tag. Tauchen Sie ein in eine schuldfreie Leckerei, die nicht nur befriedigend ist, sondern mit jedem Bissen das Wohlbefinden fördert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.