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Mehrkornbrot

Mehrkornbrot

Grain

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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607.7
Kalorien
22.1
Protein
110.5
Kohlenhydrate
8.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.6g)
Kalorien
607.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.3 g 10%
Gesättigtes Fett 1.1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1049.7 mg 45%
Gesamtkohlenhydrate 110.5 g 40%
Ballaststoffe 16.6 g 59%
Zucker 11.0 g
Protein 22.1 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 165.7 mg 12%
Eisen 6.6 mg 36%
Kalium 276.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

73.0%
14.6%
12.3%
Fett: 74 cal (12.3%)
Protein: 88 cal (14.6%)
Kohlenhydrate: 442 cal (73.0%)

About Mehrkornbrot

Mehrkornbrot ist eine gesunde Mischung aus nahrhaften Getreidesorten wie Weizen, Hafer, Gerste und Roggen. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Kulturen stammend, bringt dieses vielseitige Brot einen reichen, nussigen Geschmack zu Ihrem Tisch. Mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen gepackt unterstützt es die Verdauung und liefert langanhaltende Energie. Jede Scheibe ist eine köstliche Möglichkeit, Ihre Lieblingssandwiches oder Toasts zu genießen, und das alles während Sie Ihren Körper nähren. Wählen Sie Mehrkornbrot für eine köstliche und gesundheitsbewusste Wahl in Ihrer täglichen Ernährung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.