1 serving (140 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
101.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.1 g | 14% | |
| Zucker | 18.6 g | ||
| Protein | 3.4 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 93.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 461.0 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maulbeere
Maulbeere ist eine kleine, süße und nahrhafte Frucht, die in verschiedenen Kulturen für ihren zarten Geschmack und ihre lebendige Farbe geschätzt wird. Ursprünglich aus Asien stammend, gedeiht sie in verschiedenen Klimazonen und wurde in traditionellen Küchen weltweit genossen, von Marmeladen bis zu Desserts. Vollgepackt mit Vitaminen C und K, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützen Maulbeeren die Immun- und Verdauungsgesundheit. Sie sind kalorienarm, aber voller natürlicher Süße, was sie zu einem perfekten Snack oder einer Ergänzung zu Smoothies und Salaten macht. Gönnen Sie sich den köstlichen Geschmack von Maulbeeren und nutzen Sie ihre gesundheitlichen Vorteile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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