1 serving (85 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.9 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 41.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 11.1 g | 39% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 30.6 g | 61% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 166.7 mg | 12% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 722.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mukimame
Muhammara Manakish ist ein leckeres Fladenbrot aus dem Nahen Osten, das mit einer lebendigen Mischung aus gerösteten roten Paprikaschoten, Walnüssen, Knoblauch und Gewürzen garniert ist. Ursprünglich aus der Levante-Region stammend, kombiniert dieses Gericht die reichen Aromen von traditionellem Muhammara mit weichem, warmem Brot. Mit gesunden Fetten aus Walnüssen und Antioxidantien aus roten Paprikaschoten bietet es eine nahrhafte Alternative zu schwereren Snacks. Ideal für ein leichtes Mittagessen oder einen geschmacksintensiven Appetithappen, ist es eine delikate und nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genieße Muhammara Manakish, wo Geschmack auf Wellness trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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