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Muhammara

Muhammara

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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428.6
Kalorien
9.5
Protein
23.8
Kohlenhydrate
33.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
428.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.3 g 42%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

22.0%
8.8%
69.2%
Fett: 299 cal (69.2%)
Protein: 38 cal (8.8%)
Kohlenhydrate: 95 cal (22.0%)

About Muhammara

Muhammara ist ein geschmackvolles Dip aus dem Nahen Osten, hergestellt aus gerösteten roten Paprikaschoten, Walnüssen, Knoblauch und Olivenöl. Ursprünglich aus Syrien stammend, kombiniert dieser lebendige Aufstrich rauchige und nussige Aromen und schafft eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Mit gesunden Fetten aus Walnüssen und den Antioxidantien der roten Paprikaschoten ist es nicht nur schmackhaft, sondern auch nahrhaft. Muhammara eignet sich perfekt als Dip, Aufstrich oder sogar als Dressing und bietet eine köstliche Möglichkeit, Ihr kulinarisches Erlebnis zu bereichern. Genießen Sie es mit Pita-Brot, frischem Gemüse oder als Topping auf gegrilltem Fleisch für einen geschmacklichen Kick!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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