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Muffin mit Ei

Muffin mit Ei

Breakfast

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
714.3
Kalorien
23.8
Protein
71.4
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 357.1 mg 119%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 11.9 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

40.7%
13.6%
45.8%
Fett: 321 cal (45.8%)
Protein: 95 cal (13.6%)
Kohlenhydrate: 285 cal (40.7%)

About Muffin mit Ei

Muffin mit Ei ist eine köstliche Fusion von Aromen, die einen warmen, fluffigen Muffin mit einem perfekt gekochten Ei kombiniert. Ursprünglich von Frühstücksangeboten aus aller Welt stammend, bietet dieses Gericht einen befriedigenden Start in den Tag. Mit Vollkornmuffins voller Ballaststoffe und Eiern, die reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen sind, ist Muffin mit Ei eine nahrhafte Option, die dich energetisiert. Egal ob pur genossen oder mit frischem Gemüse und einem Hauch Käse, es ist eine vielseitige Leckerei, die allen Geschmäckern gerecht wird. Genieße dieses herzhafte Frühstücksklassiker ohne Schuldgefühle!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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