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Muffin Tin Eier und Gemüse

Muffin Tin Eier und Gemüse

Breakfast

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
23.8
Protein
11.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 476.2 mg 158%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 95.2 mcg 476%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.3%
26.7%
60.0%
Fett: 214 cal (60.0%)
Protein: 95 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (13.3%)

About Muffin Tin Eier und Gemüse

Die Muffin Tin Egg And Veggies sind köstliche kleine Bissen, die mit Nährstoffen und Geschmack gefüllt sind! Aus frischen Eiern, bunten Paprikaschoten, Spinat und lebendigen Tomaten hergestellt, sind diese Mini-Frittatas nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch perfekt für Mahlzeiten zu jeder Tageszeit. Mit Wurzeln in der amerikanischen Küche bieten sie eine gesunde Note, indem sie kalorienarm und proteinreich sind, was sie zur idealen Wahl für ein schnelles Frühstück oder einen befriedigenden Snack macht. Außerdem sind sie eine großartige Möglichkeit, um diese wichtigen Gemüsesorten zu genießen und sicherzustellen, dass Sie Ihre tägliche Dosis an Nährstoffen erhalten. Genießen Sie Muffin Tin Egg And Veggies für ein köstlich gesundes Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.