1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 51.3 g | 65% | |
| Gesättigtes Fett | 34.2 g | 171% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 128.2 mg | 42% | |
| Natrium | 1709.4 mg | 74% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 51.3 g | 102% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1222.2 mg | 94% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 170.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mozzarella
Mozzerela ist ein cremiger, frischer Käse aus Italien, traditionell hergestellt aus Wasserbüffelmilch. Bekannt für seinen milden Geschmack und seine weiche, geschmeidige Textur, ist er ein Grundnahrungsmittel in der mediterranen Küche und eignet sich perfekt für Salate, Pizzen und Pasta-Gerichte. Mozzerela ist reich an Protein und Calcium, was ihn zu einer nahrhaften Wahl macht, aber er kann auch reich an Fett und Natrium sein, daher ist Maßhalten wichtig. Egal ob frisch oder geschmolzen genossen, Mozzerela verleiht jeder Mahlzeit eine köstliche Note und liefert essentielle Nährstoffe zur Unterstützung einer ausgewogenen Ernährung.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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