1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mozzarella-Salat
Mozzarella-Salat ist ein herrliches und frisches italienisches Gericht, das cremigen Mozzarella-Käse, helle Kirschtomaten und knackige Basilikumblätter präsentiert. Beträufelt mit einem Hauch von extra nativem Olivenöl und Balsamico-Essig, platzt dieser Salat vor Geschmack und Farbe. Reich an Protein und Kalzium aus dem Mozzarella bietet er eine befriedigende, aber leichte Option, die für jede Mahlzeit perfekt ist. Gefüllt mit Vitaminen aus den Tomaten und Antioxidantien aus dem Basilikum ist er nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl. Perfekt als Vorspeise oder erfrischende Beilage ist Mozzarella-Salat ein Stück Italien auf Ihrem Teller.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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