1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 16.0 g | 80% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 320.0 mg | 106% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 28.8 g | 57% | |
| Vitamin D | 128.0 mcg | 640% | |
| Calcium | 480 mg | 36% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mozzarella-Käse-Omelette
Mozzarella-Käse-Omelett ist eine köstliche Variante eines klassischen Lieblings, das die cremige Güte von frischem Mozzarella mit fluffigen, frisch gelegten Eiern verbindet. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, fängt dieses Gericht die Essenz einfacher, gesunder Zutaten ein. Reich an Protein aus den Eiern und Calcium aus dem Mozzarella, bietet es einen nahrhaften Start in den Tag. Der reiche Geschmack wird wunderbar durch frische Kräuter und eine Prise Gewürze ergänzt. Ob zum Frühstück oder Brunch genossen, bringt dieses Omelett einen Hauch Italiens direkt auf Ihren Teller, was es sowohl befriedigend als auch verwöhnend macht. Perfekt für einen gesunden Lebensstil mit einem Hauch von Dekadenz!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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