1 serving (28 grams) contains 83 calories, 6.6 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
334.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.1 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 13.2 g | 66% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.8 g | ||
| Cholesterin | 73.5 mg | 24% | |
| Natrium | 789.9 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.0 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 26.8 g | 53% | |
| Vitamin D | 18.1 mcg | 90% | |
| Calcium | 783.1 mg | 60% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 131.1 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mozzarella-Käse
Mozzarella-Käse ist ein cremiger, milder Käse, der in Italien seinen Ursprung hat und traditionell aus der Milch von Wasserbüffeln hergestellt wird. Mit seiner charakteristischen dehnbaren Textur ist Mozzarella ein Grundnahrungsmittel in klassischen Gerichten wie Pizza und Caprese-Salat. Reich an Protein und Kalzium bietet er wertvolle Nährstoffe für starke Knochen und Muskeln. Obwohl Mozzarella im Vergleich zu vielen Käsesorten relativ kalorienarm ist, kann er einen höheren Natriumgehalt aufweisen, daher ist Mäßigung wichtig. Genießen Sie diesen vielseitigen Käse frisch, geschmolzen oder gebacken und genießen Sie seinen köstlichen Geschmack bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Mozzarella-Käse DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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