1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 349.2 mg | 26% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mozzarella und Tomatensalat
Mozzarella And Tomato Salad ist eine köstliche und erfrischende Mahlzeit, die cremigen Mozzarella-Käse mit reifen, saftigen Tomaten kombiniert. Aus Italien stammend, wird dieser Salat oft mit frischem Basilikum, einem Schuss Olivenöl extra vergine und einer Prise Meersalz verfeinert, um ein lebendiges Geschmacksprofil zu schaffen. Jeder Bissen ist nicht nur zufriedenstellend, sondern steckt auch voller gesunder Vorteile; Tomaten sind reich an Antioxidantien und Vitaminen, während Mozzarella Protein und Kalzium liefert. Diese einfache, aber elegante Gericht feiert frische Zutaten und ist eine perfekte Wahl für eine Sommermahlzeit oder eine leichte Vorspeise. Genießen Sie die köstliche Harmonie von Aromen und Farben in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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