1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
340 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 14.8 g | 74% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 88 mg | 29% | |
| Natrium | 840 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 24 mcg | 120% | |
| Calcium | 572 mg | 44% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 80 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mozzarella Käse
Mozzarella-Käse ist ein reichhaltiger und cremiger Käse, der aus Italien stammt und traditionell aus der Milch von Wasserbüffeln hergestellt wird. Dieser köstliche Käse ist bekannt für seine weiche, elastische Textur und milden Geschmack, wodurch er die perfekte Ergänzung zu einer Vielzahl von Gerichten, von klassischen Pizzen bis zu frischen Caprese-Salaten, darstellt. Mit Protein und Calcium gefüllt, bietet Mozzarella ernährungsphysiologische Vorteile, die zu gesünderen Knochen und Muskeln beitragen. Obwohl es aufgrund seines Fettgehalts wichtig ist, ihn in Maßen zu genießen, machen der frische Geschmack und die Vielseitigkeit von Mozzarella-Käse ihn zu einem beliebten Grundnahrungsmittel sowohl in der italienischen Küche als auch weltweit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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