1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2619.0 mg | 113% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 190.5 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Senf
Moutarde ist eine geschmackvolle Würzsauce, die hauptsächlich aus gemahlenen Senfsamen, Essig und Gewürzen hergestellt wird. Ursprünglich aus alten Zivilisationen, insbesondere in Frankreich, stammend, ist sie ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen auf der ganzen Welt. Moutarde ist in verschiedenen Formen erhältlich, von glatt und cremig bis grob und körnig, wobei jede eine einzigartige Note zu Salaten, Sandwiches und Marinaden hinzufügt. Obwohl sie kalorienarm ist und eine Antioxidansquelle sein kann, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da einige Sorten einen hohen Natriumgehalt haben können. Würzen Sie Ihre Mahlzeiten mit Moutarde, einer unverzichtbaren Zutat, die kräftigen Geschmack und Charakter in Ihre Küche bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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