1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.0 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.0 mg | 18% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechische Moussaka
Moussaka Grecque ist ein köstliches griechisches Gericht, geschichtet mit zarten Auberginen, gewürztem Hackfleisch, normalerweise Lamm oder Rind, und einer cremigen Béchamelsauce obendrauf. Dieses ikonische Komfortgericht aus dem Mittelmeerraum bietet reiche Aromen von aromatischen Kräutern wie Zimt und Muskatnuss. Während es Protein und Nährstoffe aus Fleisch und Gemüse bietet, kann es aufgrund seiner cremigen Sauce verwöhnend sein. Dennoch präsentiert Moussaka Grecque bei mäßigem Genuss einen wohlschmeckenden Geschmack Griechenlands, der bei jedem Bissen Tradition ausstrahlt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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