1 serving (400 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 59.2 mg | 19% | |
| Natrium | 710.1 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 20.7 g | 41% | |
| Vitamin D | 29.6 mcg | 148% | |
| Calcium | 88.8 mg | 6% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 473.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Moules frites
Moules Frites sind ein köstlicher belgischer Klassiker, der dicke, zarte Miesmuscheln in einer herzhaften Brühe aus Weißwein, Knoblauch und frischen Kräutern perfekt gedämpft bietet. Serviert neben perfekt knusprigen Pommes, bietet dieses Gericht einen köstlichen Kontrast von Texturen und Aromen. Es ist bekannt für seinen tröstlichen, aber dennoch raffinierten Geschmack und zählt zu den Favoriten in Bistros in ganz Europa. Nährstoffreich sind Muscheln eine wahre Powerquelle und enthalten Protein, Omega-3-Fettsäuren und essentielle Vitamine, während die Pommes einen befriedigenden Knusper bieten. Gönnen Sie sich dieses beliebte Gericht und genießen Sie einen Vorgeschmack auf Belgien!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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