1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mosaik Shakshuka
Mosaik Shashuka ist ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht, das aus der nordafrikanischen und nahöstlichen Küche stammt. Diese köstliche Kreation bietet pochierte Eier in einer reichen, gewürzten Tomatensauce, wunderschön geschichtet mit Paprika, Zwiebeln und aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Paprika. Es ist nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern steckt auch voller Nährstoffe und bietet eine kräftige Dosis an Vitaminen und Eiweiß. Genießen Sie es mit knusprigem Brot zum Dippen, was es zu einer gesunden, befriedigenden Mahlzeit macht, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Tauchen Sie ein in die bunte Welt von Mosaik Shashuka, wo Geschmack und Tradition zusammenkommen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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