1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 82.4 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 17.6 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marokkanische Seffa
Marokkanische Seffa ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen der marokkanischen Küche präsentiert. Es besteht aus luftigem gedämpftem Nudeln oder Couscous, serviert mit zarten Fleischstücken, oft Huhn oder Lamm, und einer Mischung aromatischer Gewürze. Verfeinert mit Zimt, Mandeln und Puderzucker bietet Seffa eine einzigartige süß-saure Erfahrung. Ernährungsphysiologisch betrachtet ist es eine ausgewogene Mahlzeit, die Eiweiß aus Fleisch und gesunde Fette aus Nüssen liefert, obwohl es aufgrund der süßen Beläge reich an Zucker sein kann. Ein echter Geschmack von Marokko, Seffa ist tröstlich und köstlich, perfekt für gesellige Anlässe.
