1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 823.5 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marokkanischer Lachs in roter Sauce
Marokkanischer Lachs in roter Sauce ist ein lebhaftes Gericht, das die reichen Aromen der marokkanischen Küche zusammenbringt. Diese köstliche Mahlzeit umfasst saftige Lachsfilets, die in einer kräftigen roten Sauce aus Tomaten, Paprika und einer Mischung aromatischer Gewürze wie Kreuzkümmel, Koriander und Paprika geschmort werden. Reich an Omega-3-Fettsäuren bietet der Lachs herzgesunde Vorteile, während die farbenfrohe Sauce einen Schub an Antioxidantien liefert. Dieses Gericht erfreut nicht nur den Gaumen, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung und ist somit eine perfekte Wahl für gesundheitsbewusste Feinschmecker. Genießen Sie die Essenz von Marokko mit jedem köstlichen Bissen!
