Marokkanischer Lachs in einer roten Soße

Marokkanischer Lachs in einer roten Soße

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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414.2
Kalorien
35.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
414.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.8 mg 27%
Natrium 710.1 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 35.5 g 71%
Vitamin D 473.4 mcg 2367%
Calcium 59.2 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 828.4 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.7%
35.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 142 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.7%)

About Marokkanischer Lachs in einer roten Soße

Marokkanischer Hummus ist eine lebendige Variante des traditionellen Kichererbsen-Dips, angereichert mit den warmen Gewürzen Marokkos. Hergestellt aus cremigem Tahini, würzigem Zitronensaft und knoblauchigem Wohlgeschmack, wird er durch exotische Aromen wie Kreuzkümmel und geräuchertes Paprika verfeinert. Dieser köstliche Aufstrich eignet sich hervorragend für die Kombination mit frischem Gemüse oder Pitabrot. Reich an pflanzlichem Eiweiß und gesunden Fetten bietet marokkanischer Hummus auch Ballaststoffe und ist somit eine nährstoffreiche Wahl zum Snacken oder als Teil einer Mahlzeit. Tauchen Sie ein in diese geschmackvolle Reise und erleben Sie einen Hauch marokkanischer Küche in jedem Bissen!