1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marokkanische Linsensuppe
Die marokkanische Linsensuppe ist ein duftendes und herzhaftes Gericht, das die erdigen Aromen von Linsen mit einer lebendigen Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Zimt kombiniert. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Marokkos stammend, enthält diese Suppe gesunde Zutaten wie Karotten, Tomaten und grüne Paprika, die perfekt köcheln. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen, ist sie eine gesunde Option, die die Verdauung unterstützt und Sie lange satt hält. Ob als tröstliche Mahlzeit oder als nahrhafter Starter genossen, ist die marokkanische Linsensuppe ein köstlicher Vorgeschmack auf nordafrikanische Wärme und Tradition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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