1 serving (200 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 17.6 g | 62% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 823.5 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marokkanische Linsenbohnen
Marokkanische Linsenbohnen sind eine schmackhafte Mischung aus grünen und braunen Linsen, durchzogen von warmen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Zimt. Aus den reichen kulinarischen Traditionen Marokkos stammend, kombiniert dieses Gericht aromatische Kräuter, Tomaten und frisches Gemüse und kreiert so eine lebendige und herzhafte Mahlzeit. Vollgepackt mit pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen sind marokkanische Linsenbohnen eine gesunde Wahl, die die Verdauung unterstützt und Energie liefert. Perfekt für Veganer und all diejenigen, die nahrhafte Comfort-Food suchen, bringt dieses Gericht einen Hauch Nordafrikas an Ihren Tisch. Genießen Sie die Wärme und den Reichtum der marokkanischen Küche mit jedem Bissen!
