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marokkanischer Hummus

marokkanischer Hummus

Snack

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (100 grams) contains 166 calories, 6.1 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
395.2
Kalorien
14.5
Protein
34.5
Kohlenhydrate
20.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
395.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.5 g 26%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 34.5 g 12%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 1.9 g
Protein 14.5 g 29%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

36.3%
15.2%
48.5%
Fett: 184 cal (48.5%)
Protein: 58 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 138 cal (36.3%)

About marokkanischer Hummus

Marokkanischer Hummus ist eine lebendige Variante des traditionellen Kichererbsen-Dips, verfeinert mit den warmen Gewürzen Marokkos. Hergestellt aus cremigem Tahini, würzigem Zitronensaft und knoblauchiger Güte, wird er durch exotische Aromen wie Kreuzkümmel und geräuchertes Paprikapulver aufgewertet. Dieser köstliche Aufstrich eignet sich hervorragend zur Kombination mit frischem Gemüse oder Pitabrot. Reich an pflanzlichem Eiweiß und gesunden Fetten bietet marokkanischer Hummus auch Ballaststoffe, was ihn zu einer nahrhaften Wahl für den Snack oder als Teil einer Mahlzeit macht. Tauche ein in diese geschmackvolle Reise und erlebe in jedem Bissen einen Hauch marokkanischer Küche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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