1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marokkanischer Fisch
Marokkanischer Fisch ist ein lebhaftes Gericht, das die reichen Aromen der marokkanischen Küche zelebriert. Typischerweise zubereitet mit frischem Fisch wie Kabeljau oder Schnapper, wird er in einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Paprika mariniert. Begleitet von farbenfrohem Gemüse wie Paprika und Tomaten, wird dieses Gericht oft mit einem Spritzer Olivenöl und einem Schuss Zitrone für einen spritzigen Abschluss serviert. Vollgepackt mit Protein und Omega-3-Fettsäuren erfreut der marokkanische Fisch nicht nur den Gaumen, sondern fördert auch die Herzgesundheit. Eine köstliche und gesunde Wahl, die den Kern Marokkos in jedem Bissen verkörpert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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