Morgenmarkt-Omelett

Morgenmarkt-Omelett

Breakfast

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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294.1
Kalorien
17.6
Protein
5.9
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 235.3 mg 78%
Natrium 529.4 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 94.1 mcg 470%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.3%
24.7%
67.0%
Fett: 190 cal (67.0%)
Protein: 70 cal (24.7%)
Kohlenhydrate: 23 cal (8.3%)

About Morgenmarkt-Omelett

Morning Market Omelet ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das die Essenz eines frischen, geschäftigen Marktes einfängt. Gefüllt mit buntem Gemüse wie Paprika, Spinat und Tomaten, ist dieses proteinreiche Omelett eine köstliche Frühstückswahl. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, verbindet es kulinarische Traditionen mit gesunden Zutaten. Jeder Bissen bietet eine perfekte Balance aus Geschmack und Gesundheit, dank der Vitamine und Mineralien aus Gemüse und des qualitativ hochwertigen Proteins in den Eiern. Leicht und energetisch, setzt es den Ton für einen produktiven Tag und macht das Morning Market Omelet zu einer köstlichen Art, Ihren Morgen zu starten!