Moringa-Suppe

Moringa-Suppe

Dinner

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
7.5
Protein
14.2
Kohlenhydrate
6.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.6 g 8%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 2.8 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 330.2 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

38.9%
20.5%
40.6%
Fett: 59 cal (40.6%)
Protein: 30 cal (20.5%)
Kohlenhydrate: 56 cal (38.9%)

About Moringa-Suppe

Moringa-Suppe ist ein nahrhaftes und schmackhaftes Gericht, das die unglaublichen Vorteile des Moringa-Blattes zeigt, das oft als "Wunderbaum" bezeichnet wird. Aus verschiedenen Kulturen stammend, verbindet diese Suppe frische Moringablätter mit Gemüse wie Tomaten, Karotten und Zwiebeln, gewürzt mit Gewürzen, die ihren entzückenden Geschmack verbessern. Mit essentiellen Nährstoffen angereichert ist Moringa-Suppe reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, was zur Förderung der Gesundheit und zur Stärkung der Immunität beiträgt. Perfekt für eine wärmende Mahlzeit ist es eine tröstliche Wahl, die den Körper nährt und den Gaumen erfreut. Genießen Sie eine Schüssel Güte, die nicht nur den Hunger stillt, sondern auch einen dynamischen Lebensstil unterstützt!