Meerrettich-Reis

Meerrettich-Reis

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
7.5
Protein
56.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 56.6 g 20%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

66.4%
8.8%
24.8%
Fett: 84 cal (24.8%)
Protein: 30 cal (8.8%)
Kohlenhydrate: 226 cal (66.4%)

About Meerrettich-Reis

More Kulambu Reis ist eine köstliche südindische Speise, die duftenden Reis mit einem aromatischen, auf Joghurt basierenden Curry kombiniert. Dieses einzigartige Gericht enthält typischerweise eine Mischung aus Gemüse, Linsen und aromatischen Gewürzen wie Senfsamen und Curryblättern und schafft so eine perfekte Harmonie von Geschmack und Textur. Reich an probiotischen Inhaltsstoffen aus Joghurt und vollgepackt mit Nährstoffen aus dem Gemüse, unterstützt More Kulambu Reis die Darmgesundheit und bietet gleichzeitig eine sättigende Mahlzeit. Es ist eine leichte, aber erfüllende Option, ideal für Familientreffen oder ein tröstliches Abendessen unter der Woche. Erleben Sie die lebendigen Aromen dieser traditionellen Küche noch heute!