Moongdal Husli

Moongdal Husli

Legume

Artikelbewertung: 92/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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826.2
Kalorien
58.3
Protein
150
Kohlenhydrate
2.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
826.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.9 g 3%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 35.7 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 150 g 54%
Ballaststoffe 38.1 g 136%
Zucker 0 g
Protein 58.3 g 116%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 314.3 mg 24%
Eisen 16.0 mg 88%
Kalium 2966.7 mg 63%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

69.8%
27.1%
3.0%
Fett: 26 cal (3.0%)
Protein: 233 cal (27.1%)
Kohlenhydrate: 600 cal (69.8%)

About Moongdal Husli

Moongdal Husli ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das in der indischen Küche verwurzelt ist. Hergestellt aus gespaltenen grünen Gramm, kombiniert diese einzigartige Zubereitung nahrhaftes Moongdal mit einer Mischung aus Gewürzen, Knoblauch und frischen Kräutern. Das Gericht wird in der Regel gedämpft, wodurch es eine leichte, fluffige Textur erhält, die alle Nährstoffe bewahrt. Reich an Protein und Ballaststoffen ist Moongdal Husli perfekt für nährstoffreiche Mahlzeiten, die die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Mit seinen lebendigen Aromen und gesunden Zutaten ist Moongdal Husli nicht nur ein Genuss für Ihre Geschmacksknospen, sondern auch eine clevere Wahl für diejenigen, die gut essen möchten.