1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 375 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mungbohnen-Dosa
Moong Dal Dosa ist eine köstliche indische Crêpe aus einer Mischung eingeweichter grüner Mungbohnen und Gewürzen. Ursprünglich aus der südindischen Küche stammend, ist diese glutenfreie Köstlichkeit reich an Protein und Ballaststoffen, was sie zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Die knusprige Textur und der herzhafte Geschmack passen hervorragend zu Chutneys oder Sambar und verbessern den Geschmack. Mit wenig Kalorien und vielen essentiellen Nährstoffen ist Moong Dal Dosa eine perfekte Wahl für einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie dieses nahrhafte Gericht zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen!
