Moong Dal gekocht

Moong Dal gekocht

Legume

Artikelbewertung: 95/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 7.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.

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276.2
Kalorien
16.7
Protein
48.6
Kohlenhydrate
2.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
276.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.9 g 3%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 14.3 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 48.6 g 17%
Ballaststoffe 18.1 g 64%
Zucker 0.7 g
Protein 16.7 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 64.3 mg 4%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 878.6 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

67.7%
23.3%
9.1%
Fett: 26 cal (9.1%)
Protein: 66 cal (23.3%)
Kohlenhydrate: 194 cal (67.7%)

About Moong Dal gekocht

Mont Blanc Tart ist ein köstliches Dessert aus den französischen Alpen, benannt nach dem majestätischen Mont Blanc Berg. Diese exquisite Leckerei besteht aus einem buttrigen Teigboden, großzügig gefüllt mit reiner Kastaniencreme, gesüßt mit Vanille und getoppt mit einer Wolke aus Schlagsahne. Die mit Nährstoffen gefüllten Kastanien bieten Ballaststoffe und Antioxidantien, was im Vergleich zu vielen Desserts eine gesündere Genussmöglichkeit darstellt. Während der cremige Belag sie zu einer luxuriösen Wahl macht, ist die Tarte eine perfekte Mischung aus erdigen Aromen und leichten Texturen, was sie zu einem wahren alpinen Klassiker macht. Genießen Sie den Geschmack der Berge bei jedem Bissen!