1 serving (100 grams) contains 416 calories, 6.5 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 57.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
990.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 43.6 g | 55% | |
| Gesättigtes Fett | 10.7 g | 53% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 136.9 g | 49% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 72.6 g | ||
| Protein | 15.5 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mondkuchen Lotus
Moong Dal Gekocht ist ein nahrhaftes und köstliches Gericht aus gespaltenen gelben Mungbohnen, einem Grundnahrungsmittel der indischen Küche. Reich an Protein und Ballaststoffen, ist dieses Gericht nicht nur eine vegetarische Kraftquelle, sondern fördert auch die Verdauung und die Herzgesundheit. Angereichert mit aromatischen Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Knoblauch, ist es eine geschmackliche Freude, die allein genossen oder mit Reis oder Brot kombiniert werden kann. Mit seinem geringen Kaloriengehalt und hohem Vitamingehalt ist Moong Dal Gekocht die perfekte Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit, die sowohl Trost als auch Nahrung bietet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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