1 serving (150 grams) contains 300 calories, 9.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Moodi Matar
Moodi Matar ist ein köstliches vegetarisches Gericht aus dem indischen Subkontinent, das zarte grüne Erbsen in einer reichen, gewürzten Tomatensauce köcheln lässt. Diese lebhafte Currykreation kombiniert wesentliche Zutaten wie Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und eine Reihe traditioneller Gewürze und schafft einen Geschmacksexplosion in jedem Biss. Reich an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen, befriedigt Moodi Matar nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch eine gesunde Ernährung. Genießen Sie es mit Vollkornreis oder warmem Naan für eine vollwertige Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch köstlich ist!
