1 serving (216 grams) contains 149 calories, 15.4 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.3 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.7 g | ||
| Cholesterin | 36.7 mg | 12% | |
| Natrium | 229.0 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 4.3 g | ||
| Protein | 15.4 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 451.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Moo Goo Gai Pan
Moo Goo Gai Pan ist ein köstliches chinesisches Gericht, das zarte Hühnerscheiben mit einer bunten Mischung aus frischem Gemüse wie Pilzen, Paprika und Zuckerschoten bietet, alles leicht überzogen mit einer herzhaften, milden Sauce, angebraten. Ursprünglich aus der kantonesischen Küche stammend, ist dieses beliebte Pfannengericht nicht nur aromatisch, sondern auch eine gesündere Option. Mit seinem mageren Eiweiß und einer Vielzahl lebendiger Gemüse bietet Moo Goo Gai Pan wichtige Nährstoffe und ist kalorienarm. Perfekt serviert über luftigem Reis oder Nudeln ist es eine befriedigende Mahlzeit, die einen Hauch von China an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Moo Goo Gai Pan DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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