1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
471.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.4 g | 54% | |
| Gesättigtes Fett | 23.6 g | 118% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.4 mg | 39% | |
| Natrium | 848.6 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28.2 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 839.1 mg | 64% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 80.6 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Monterey Jack Käse
Monterey Jack Käse ist ein halbweicher, cremiger Käse aus Kalifornien, hergestellt aus Kuhmilch. Bekannt für seinen milden Geschmack und leichte Süße, schmilzt er wunderbar und ist in der mexikanischen Küche ein Favorit, perfekt für Quesadillas und Nachos. Voller Calcium und Protein unterstützt er starke Knochen und Muskeln. Während er im Vergleich zu einigen Käsesorten weniger Fett enthält, ist Maßhalten wichtig, da er dennoch kalorienreich ist. Genießen Sie Monterey Jack für seine Vielseitigkeit und Köstlichkeit!
