1 serving (28 grams) contains 104 calories, 6.8 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 73.5 g | 94% | |
| Gesättigtes Fett | 46.2 g | 231% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 213.7 mg | 71% | |
| Natrium | 1282.1 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.7 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 58.1 g | 116% | |
| Vitamin D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcium | 1726.5 mg | 132% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 222.2 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Monterey Jack Käse
Monterey Jack Käse ist ein glatter, halbfester Käse, der seinen Ursprung in Kalifornien hat. Hergestellt aus Kuhmilch, zeichnet er sich durch einen milden, buttrigen Geschmack mit einem Hauch von Süße aus. Dieser vielseitige Käse schmilzt wunderschön und ist ein Favorit in der mexikanischen Küche, von Quesadillas bis Nachos. Monterey Jack hat im Vergleich zu vielen anderen Käsesorten einen niedrigen Fettgehalt und ist eine gute Quelle für Kalzium und Protein. Ob in Scheiben genossen, geschmolzen oder als Teil eines herzhaften Gerichts, Monterey Jack Käse verleiht Ihren Mahlzeiten eine köstliche, cremige Note und bietet eine gesündere Käseoption.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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