1 serving (200 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.3 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 1411.8 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 352.9 mg | 27% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Monte Cristo
Monte Crisco ist ein köstliches frittiertes Sandwich, das traditionell mit Schinken und Schweizer Käse zubereitet wird und zwischen zwei Scheiben des sogenannten Eierbrots eingeschlossen ist. Das stammt aus der klassischen jüdischen Küche und dieses delikate Gericht besticht durch eine knusprige äußere Schicht, die einem schmelzenden, herzhaften Füllung Platz macht. Obwohl es üppig und reichhaltig ist, sollte man bedenken, dass es frittiert ist und daher am besten als gelegentlicher Genuss betrachtet werden sollte. Mit Protein aus Schinken und Käse angereichert, bietet es ein befriedigendes Geschmackserlebnis, das perfekt für alle ist, die eine einzigartige Variante eines klassischen Soulfoods suchen.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
