1 serving (100 grams) contains 76 calories, 14.5 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
181.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.5 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 59.5 mg | 19% | |
| Natrium | 42.9 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 34.5 g | 69% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 761.9 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Seeteufel
Seeteufel ist ein einzigartiger und geschmackvoller Fisch, der oft als der "Hummer des armen Mannes" bezeichnet wird, aufgrund seiner süßen, festen und fleischigen Textur. Ursprünglich aus den Tiefen des Atlantischen Ozeans, glänzt dieses vielseitige Meeresfrüchte in verschiedenen Küchen, von mediterranen bis zu asiatischen Gerichten. Reich an Protein und kalorienarm ist Seeteufel eine gesunde Wahl, vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit unterstützen. Allerdings ist es wichtig, auf die Herkunft zu achten; nachhaltige Fangpraktiken sind entscheidend für die Erhaltung dieser Delikatesse. Tauchen Sie ein in die Welt des Seeteufels und genießen Sie einen Geschmack, der jede Mahlzeit aufwertet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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