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Mongolisches Lamm

Mongolisches Lamm

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

17.6%
29.4%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 117 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 70 cal (17.6%)

About Mongolisches Lamm

Mongolisches Lamm ist ein geschmackvolles Gericht aus der reichen kulinarischen Tradition der Mongolei. Diese saftige Mahlzeit besteht aus zarten Lammstreifen, die mariniert und mit lebendigen Gemüsesorten wie Paprika und Zwiebeln angebraten und in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce und Gewürzen geworfen werden. Obwohl es reichhaltig und zufriedenstellend ist, kann Mongolisches Lamm aufgrund seines Ölgehalts und des hohen Natriumgehalts etwas schwer sein. Es ist jedoch auch reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen und daher ein köstlicher, wenn auch luxuriöser Leckerbissen für Fleischliebhaber. Genießen Sie dieses verlockende Gericht und holen Sie sich den Geschmack der Mongolei direkt an Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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