1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mongolisches Rindfleisch-Pfannengericht
Mongolisches Rindfleischpfannengericht ist ein köstliches, herzhaftes Gericht aus der chinesisch-amerikanischen Küche. Mit zarten Rindfleischstreifen, knackigem Brokkoli und lebendigen Paprikaschoten ist dieses Pfannengericht in einer reichen, leicht süßen Sojasauce glasiert. Mit Anklängen von Knoblauch und Ingwer explodiert jeder Bissen vor Geschmack. Obwohl es mit seiner herzhaften Sauce verwöhnt, können Sie es gesünder gestalten, indem Sie mageres Rindfleisch verwenden und mehr Gemüse hinzufügen. Perfekt für ein schnelles Alltagsgericht, ist Mongolisches Rindfleischpfannengericht sowohl befriedigend als auch voller Nährstoffe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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