Mongolische Rindfleischnudeln

Mongolische Rindfleischnudeln

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
19.7
Protein
39.4
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 7.9 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.0%
23.0%
31.0%
Fett: 106 cal (31.0%)
Protein: 78 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 157 cal (46.0%)

About Mongolische Rindfleischnudeln

Mongolisches Rindfleisch-Nudeln sind ein köstliches Fusion-Gericht, das zarte Rindfleischstreifen, lebendige Gemüse und zähe Eiernudeln kombiniert, alles in einer würzigen Sojasauce und Ingwer-Glasur geworfen. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen der Mongolei stammend, bietet dieses Gericht eine köstliche Balance aus Aromen und Texturen. Mit Eiweiß aus dem Rindfleisch und Vitaminen aus frischem Gemüse wie Paprika und Frühlingszwiebeln ist es eine herzhafte Mahlzeit. Zwar ist es mit seiner reichen Sauce reichhaltig, aber wenn man es zu Hause zubereitet, ermöglicht dies die Kontrolle über die Zutaten und bietet eine gesündere Variante dieses befriedigenden Komfortgerichts. Genießen Sie heute eine Schüssel Mongolisches Rindfleisch-Nudeln!