1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mongo Suppe
Mongo Suppe ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das aus den lebendigen kulinarischen Traditionen Westafrikas stammt. Hergestellt mit zarten Mungobohnen, frischem Gemüse und einer Mischung aromatischer Gewürze, ist diese Suppe sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen unterstützt sie einen gesunden Lebensstil und ist fettarm. Genießen Sie den reichen, erdigen Geschmack und die lebendigen Farben, die Mongo Suppe zu einer köstlichen Option für jede Mahlzeit machen, perfekt für diejenigen, die nach einem wohltuenden Trostessen suchen, das gut für den Körper ist. Ob allein genossen oder mit einer Beilage aus Reis kombiniert, ist Mongo Suppe eine wohltuende Freude für alle Altersgruppen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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