Mole-Sauce

Mole-Sauce

Sauce

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (16 grams) contains 12 calories, 0.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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192.0
Kalorien
2.5
Protein
27.6
Kohlenhydrate
9.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (256.0g)
Kalorien
192.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.8 g 12%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.9 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1262.1 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 27.6 g 10%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 18.2 g
Protein 2.5 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 25.6 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 325.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

52.9%
4.8%
42.3%
Fett: 88 cal (42.3%)
Protein: 10 cal (4.8%)
Kohlenhydrate: 110 cal (52.9%)

About Mole-Sauce

Mole-Sauce ist eine reichhaltige, komplexe Mischung von Zutaten, die aus dem Herzen der mexikanischen Küche stammt. Diese samtige Sauce kombiniert typischerweise Schokolade, Chilis, Nüsse und Gewürze und erzeugt einen tiefen, erdigen Geschmack, der sowohl herzhaft als auch süß ist. Im Gegensatz zu vielen Saucen steckt Mole voller Antioxidantien aus dunkler Schokolade und wird oft mit gesunden Zutaten wie Tomaten und Knoblauch hergestellt. Obwohl sie aufgrund ihres Nussgehalts kalorienreich sein kann, reicht eine kleine Menge aus, um Gerichte wie Enchiladas oder gegrilltes Fleisch zu bereichern. Erleben Sie die Magie der Mole-Sauce, einem wahren kulinarischen Schatz, der Tiefe und Wärme in jede Mahlzeit bringt.