1 serving (16 grams) contains 12 calories, 0.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.8 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.9 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1262.1 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 18.2 g | ||
| Protein | 2.5 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25.6 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 325.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mole-Sauce
Mole-Sauce ist eine reichhaltige, komplexe Mischung von Zutaten, die aus dem Herzen der mexikanischen Küche stammt. Diese samtige Sauce kombiniert typischerweise Schokolade, Chilis, Nüsse und Gewürze und erzeugt einen tiefen, erdigen Geschmack, der sowohl herzhaft als auch süß ist. Im Gegensatz zu vielen Saucen steckt Mole voller Antioxidantien aus dunkler Schokolade und wird oft mit gesunden Zutaten wie Tomaten und Knoblauch hergestellt. Obwohl sie aufgrund ihres Nussgehalts kalorienreich sein kann, reicht eine kleine Menge aus, um Gerichte wie Enchiladas oder gegrilltes Fleisch zu bereichern. Erleben Sie die Magie der Mole-Sauce, einem wahren kulinarischen Schatz, der Tiefe und Wärme in jede Mahlzeit bringt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Mole-Sauce DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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