Hähnchen-Mole

Hähnchen-Mole

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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330.2
Kalorien
14.2
Protein
18.9
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

21.9%
16.5%
61.6%
Fett: 212 cal (61.6%)
Protein: 56 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 75 cal (21.9%)

About Hähnchen-Mole

Mole De Pollo ist ein reichhaltiges und geschmacksintensives mexikanisches Gericht mit zartem Hähnchen, das in einer köstlichen Mole-Sauce aus einer Mischung von reichen Zutaten wie getrockneten Chilis, Schokolade, Gewürzen und Nüssen köchelt. Ursprünglich aus Oaxaca stammend, verkörpert dieses ikonische Gericht das Herz der mexikanischen Küche. Mole De Pollo ist reich an Protein vom Hähnchen, während die Mole-Sauce Antioxidantien aus ihren Zutaten bietet. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Mole aufgrund der Reichhaltigkeit der Sauce reich an Kalorien sein kann. Genieße dieses traditionelle Gericht, das die lebendigen Aromen und die Tradition Mexikos zelebriert!