1 serving (50 grams) contains 175 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 25 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 175 g | 63% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flädle
Mlinci ist ein traditionelles kroatisches Gericht, das dünne, flache Nudeln aus Mehl und Wasser bietet und typischerweise mit reichen Fleischeintöpfen oder Saucen serviert wird. Ursprünglich aus den malerischen Regionen Kroatiens stammend, sind diese zarten, von Hand gerollten Nudeln oft vorgekocht und dann gebacken, um eine einzigartige Textur zu erreichen. Während Mlinci ein Festtagsvergnügen ist, das oft bei festlichen Anlässen genossen wird, kann es reich an Kohlenhydraten sein. Die Kombination mit gesunden Zutaten wie magerem Fleisch und Gemüse kann seinen Nährwert verbessern und es zu einer ausgewogenen Ergänzung jeder Mahlzeit machen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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