1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 95.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes Gemüse
Gemischtes Gemüse sind eine lebhafte Mischung aus frischem, bunten Gemüse, darunter knusprige Paprika, saftige Zucchini und süße Karotten, die alle leicht perfekt sautiert sind. Dieses Gericht schöpft Inspiration aus verschiedenen Küchen und feiert die wohltuende Güte von mediterranen und asiatischen Aromen. Mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen sind Gemischtes Gemüse kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was sie zu einer gesunden Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie sie als köstliche Beilage oder über Getreide für eine nahrhafte vegetarische Option. Veredeln Sie Ihren Teller mit den hellen, kühnen Geschmacksrichtungen von Gemischtem Gemüse!
