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Gemischte Walnüsse und Pekannüsse

Gemischte Walnüsse und Pekannüsse

Nut

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (28 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
760
Kalorien
16
Protein
16
Kohlenhydrate
80
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
760
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 80 g 102%
Gesättigtes Fett 6 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 16 g 5%
Ballaststoffe 8 g 28%
Zucker 4 g
Protein 16 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 500 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.5%
7.5%
84.9%
Fett: 720 cal (84.9%)
Protein: 64 cal (7.5%)
Kohlenhydrate: 64 cal (7.5%)

About Gemischte Walnüsse und Pekannüsse

Gemischte Walnüsse und Pekannüsse sind eine köstliche Mischung aus zwei nährstoffreichen Nüssen, die den reichen, buttrigen Geschmack von Pekannüssen mit dem leicht bitteren und dennoch cremigen Geschmack von Walnüssen verbinden. Ursprünglich aus Amerika stammend, bringt diese Mischung einen Hauch von Tradition in die moderne Küche. Mit gesunden Fetten, Protein und Ballaststoffen sind sie gut für die Herzgesundheit und eine großartige Quelle für Antioxidantien. Genießen Sie sie als nahrhaften Snack, als Topping für Salate oder als Backzutat und gönnen Sie sich den köstlichen Knuspergenuss, während Sie Ihren Körper mit der Güte der Natur versorgen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.